Você já provou que o negócio entrega 50–60 mil/mês e que a audiência responde — 80 mil na Black Friday sem represar demanda. O que falta não é trabalho: é engrenagem. Este plano organiza a jornada em três fases, e cada uma só abre quando a anterior estiver de pé.
R$ 30khoje / mês
→
R$ 60k+patamar estável
→
R$ 80k+black friday
O cronograma completo
Fase 1 · 30 dias
Dinheiro entrando
Arrumar o funil do Glúteo 2X+ e o funil do PowerDay: página nova, VSL reescrita, copy do ManyChat enxuta, conteúdo que já performou de volta ao ar e um tráfego pequeno pra acelerar. Meta: venda todos os dias.
Fase 2 · 90 dias
Black Friday
A maior oferta do seu ano, construída desde setembro: lista VIP, narrativa de final de ano, página de campanha e escassez de verdade. Meta: superar os 80 mil — agora com estrutura.
Fase 3 · 12 meses
A máquina
Linha editorial em volume, YouTube vendendo 24h e lançamentos a cada 60–90 dias. Meta: previsibilidade — saber de onde vem cada real.
Princípios do plano
Funil antes de tráfego. Primeiro a página converte, depois a mídia escala. Nunca o contrário.
Uma coisa de cada vez. Cada semana tem UM foco. Energia dispersa foi o que travou até aqui.
Prova social é a sua mina de ouro. Antes/depois com nome e idade vale mais que qualquer copy.
Preço cheio se sustenta com oferta, não com cupom. Desconto grande só em momento de campanha.
O que funcionou, repete. Vídeo que já performou volta ao ar. Live que converteu vira modelo.
Documento vivo. Cada novo passo entra aqui. Você marca o que concluiu e o plano avança com você.
Seu negócio não precisa de mais trabalho. Precisa de estratégia. Você produz, aparece bem e tem 2.377 provas. Nossa parte é transformar isso em sistema.
🧭
Pronta para começar?
Confirme que o plano geral está entendido para liberar a Fase 1 · 30 dias.
✓ Plano entendido — Fase 1 liberada
Fase 1 · 30 dias
Otimizar o que existe e ver dinheiro entrar
Micro-vitórias rápidas: dois funis redondos (Glúteo 2X+ e PowerDay), conteúdo com palavra-chave no ManyChat e um tráfego enxuto para acelerar. Meta da fase: venda todos os dias.
0 de 0Fase 1
1
Funil Glúteo 2X+ redondo
o primeiro funil a dar retorno — página, VSL e ManyChat
✓Página de vendas nova no ar feita — design elegante, VSL embedada, checkout com cupom aplicado
✓Reescrever a VSL (roteiro novo) a atual é curta e sem estratégia: novo roteiro com gancho → dor → mecanismo ("não é falta de treino, é falta de estratégia") → prova → oferta → CTA
✓Gravar a VSL nova vertical, 5–8 min, no cenário da academia — roteiro pronto, é só seguir
✓Copy nova do ManyChat (mais curta) sequência enxuta: palavra-chave → 2 mensagens de valor → link da página. Sem textão
2
Conteúdo que vende no orgânico
modelar o que já funcionou — sem reinventar
✓Repostar os vídeos que já performaram levantamento dos top históricos (glúteo + antes/depois) e repost com CTA de palavra-chave
✓Roteiros novos para gravar pacote de roteiros curtos no formato problema → virada → CTA ("comenta GLUTEO que eu te mando")
✓Bio hierarquizada um link principal, produtos em ordem de prioridade — hoje tudo compete com tudo
3
Tráfego de validação
investimento baixo, retorno medido
✓Pixel + UTM configurados sem medição não existe escala — tudo rastreado desde o primeiro real
✓Campanha Glúteo 2X+ no ar verba de teste (R$ 30–50/dia), criativos = antes/depois + vídeos validados no orgânico
✓Ler os números da semana CPL, custo por venda, ROAS — decide o que escala e o que corta
4
Funil 2 — PowerDay no mesmo desenho
replicar a engrenagem no produto principal
✓Página PowerDay repaginada mesmo padrão visual do Glúteo 2X+: promessa → VSL → botão
✓Palavra-chave do PowerDay no ManyChat orgânico alimentando o funil do produto principal (50 leads/dia já chegam sozinhos)
✓Tráfego no PowerDay depois do Glúteo validado, mesma lógica de verba enxuta
Metas da fase
1+/diavenda por dia
2 funisrodando
ROAS 2+no tráfego
⚡️
Fase 1 concluída?
Com os funis rodando e venda entrando, é hora de preparar a Black Friday.
✓ Fase 1 concluída — Black Friday liberada
Fase 2 · 90 dias
Black Friday: a maior oferta do seu ano
Ano passado você bateu R$ 80 mil sem estrutura. Este ano vamos com narrativa, lista VIP e escassez de verdade. A regra dos grandes players adaptada ao seu tamanho: Black Friday não se anuncia, se constrói — quem compra em novembro começou a ser preparada em setembro.
0 de 0Fase 2
⚙
Setembro · a máquina de lista
construir agora a audiência que compra em novembro
O problema hoje não é falta de audiência — é que ela é do Instagram, não sua. Em setembro montamos um quiz com produto de entrada que faz três coisas ao mesmo tempo: captura o contato, se paga sozinho e entrega uma esteira que leva do R$ 27 ao PowerDay.
A esteira completa
Etapa 1 · captura
Quiz — "Qual é o bloqueio que trava o seu corpo?"
Grátis
7 perguntas, 60 segundos. Diagnostica o bloqueio dela e entrega um resultado personalizado. O contato (nome + WhatsApp) é pedido antes do resultado.
Semeia: o diagnóstico já nomeia o problema — e todo problema nomeado pede solução na tela seguinte.
↓oferta imediata na tela de resultado
Etapa 2 · produto de entrada
Protocolo 7 Dias
R$ 27
Trilha de 7 dias conforme o perfil do quiz. Objetivo único: uma vitória sensorial rápida — ela sentir o glúteo ativar (ou o inchaço baixar) já na primeira semana.
Semeia: no dia 7, a aula "você ativou — agora precisa construir" mostra que volume exige progressão de 12 semanas. Os R$ 27 viram crédito no Glúteo 2X+.
↓crédito de R$ 27 + lacuna aberta
Etapa 3 · produto de valor
Glúteo 2X+
R$ 297
As 12 semanas que já existem, com checkpoints de foto e medida nas semanas 1, 4, 8 e 12 — que geram prova social nova e mantêm ela engajada até o fim.
Semeia: na semana 8 entra a aula-ponte "por que o glúteo cresce mas a barriga não acompanha" — a dor que só o PowerDay resolve. Na formatura, crédito acumulado.
↓crédito acumulado de R$ 324
Etapa 4 · carro-chefe
PowerDay
R$ 997
Programa completo de emagrecimento e acompanhamento, com live mensal de acompanhamento — o formato onde você mais converte.
Semeia: quem quer acompanhamento individual sobe para a assessoria de R$ 3.400 — agora com processo de aplicação, não WhatsApp aberto.
↓toda a base cai aqui em novembro
Novembro · a colheita
Black Friday
A oferta do ano
A lista construída em setembro e outubro chega quente em novembro. Quem já comprou tem crédito acumulado — e é a base mais fácil de converter que existe.
1 · O motor mensal
Quantas mulheres entram por mês
Orgânico — os 50 leads/dia que você já recebe e hoje se perdem~1.000
Tráfego pago — R$ 3.000 a ~R$ 3 por lead~1.000
Contatos novos na sua lista2.000 / mês
Quanto entra de dinheiro no mesmo mês
Protocolo R$ 27 — 5% dos leadsR$ 2.700
Order bump "Cardápio Desinflama" +R$ 17 (30%)R$ 510
Ascensão ao Glúteo 2X+ — 10% dos compradoresR$ 2.970
Investimento em tráfego− R$ 3.000
Sobra no caixa+ R$ 3.180
Ou seja: você lucra enquanto constrói a lista. O tráfego não custa nada — ele se paga e ainda deixa troco. Os 2.000 contatos vêm de graça.
2 · A base que chega em novembro
Setembro — funil rodando (R$ 3.000 de mídia)2.000
Outubro — escala validada (R$ 5.000, pagos pelo próprio funil)2.600
1ª quinzena de novembro — reta final1.400
Base pronta para a Black Friday~6.000 mulheres
E não é lista fria: todas passaram pelo diagnóstico e estão etiquetadas por perfil — você sabe exatamente qual é a dor de cada uma. Cerca de 600 já compraram de você antes da Black.
3 · A Black Friday com essa base
Oferta principal: PowerDay em condição de Black~R$ 697
Base ativa na campanha~6.000
Cenário conservador
R$ 83 mil
2% da base · 120 vendas
Cenário realista
R$ 125 mil
3% da base · 180 vendas
Ano passado você fez R$ 80 mil sem lista nenhuma, no improviso e sem represar demanda. Este ano, só essa base nova já entrega isso sozinha — e os seus 710 mil seguidores continuam ali, somando por cima.
Premissas conservadoras · sem contar o Instagram, os alunos antigos e as vendas de Glúteo 2X+ e Protocolo dentro da própria Black
Os 3 perfis do quiz
Um único produto de entrada, três portas diferentes — a produção é uma só, mas cada mulher sente que foi feito para ela.
Glúteo Adormecido"Eu treino e o glúteo não responde." → trilha de ativação → caminho natural para o Glúteo 2X+
Metabolismo Travado"Eu emagreço, mas a barriga não sai." → trilha desinflamatória → caminho natural para o PowerDay
Ciclo do Recomeço"Eu começo animada e paro na terceira semana." → trilha de constância → caminho natural para o PowerDay
✓
Tarefas de setembro
ordem de execução — uma coisa por semana
✓Escrever as 7 perguntas do quiz cada pergunta aumenta a consciência do problema — não é formulário, é diagnóstico
✓Página do quiz no ar mesma identidade visual das outras páginas · captura de nome + WhatsApp antes do resultado
✓Gravar o Protocolo 7 Dias 3 trilhas curtas (ativação · desinflama · constância) — 7 vídeos de 8–12 min cada, gravação concentrada em 2 dias
✓Checkout R$ 27 + order bump Eduzz, com o bump do cardápio desinflamatório a R$ 17
✓Regra do crédito acumulado o valor pago vira desconto no produto seguinte — é o que faz a esteira girar
✓Aula-ponte do dia 7 "você ativou, agora precisa construir" → convite para o Glúteo 2X+
✓Checkpoints do Glúteo 2X+ semanas 1, 4, 8 e 12 — foto, medida e o convite da semana 8 para o PowerDay
✓Lista organizada no CRM todo lead do quiz cai etiquetado por perfil — é essa base que recebe a Black Friday
✓Tráfego no quiz começar com R$ 50–100/dia; escalar conforme o custo por lead e a conversão do R$ 27
O calendário até a Black
Setembro Fundação
Quiz no ar, Protocolo R$ 27 vendendo e a lista crescendo todo dia. Meta: 1.000+ contatos novos e o funil se pagando.
Outubro Oferta irresistível
Desenhar a oferta única do ano: empilhamento de bônus, ancoragem honesta e condição que não volta. Preparar criativos e páginas.
1–16 nov Aquecimento
Narrativa de final de ano no conteúdo + abertura da Lista VIP (quem entra, sabe primeiro e leva mais).
17–26 nov Antecipação
Contagem regressiva, bastidores da oferta, palavra-chave BLACK rodando. A lista VIP recebe acesso antecipado.
27–30 nov A Black
Abertura oficial com escassez no talo: janela curta, disparos em sequência, urgência real — acabou, acabou.
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Checklist da campanha
cada item vira tarefa concreta na semana certa
✓Definir A oferta o quê, por quanto, com quais bônus e qual condição única (ex.: PowerDay anual + bônus empilhados)
✓Narrativa de final de ano o "porquê agora": fechar o ano diferente de como começou / verão / recomeço — roteiros com essa linha
✓Lista VIP no WhatsApp grupo/lista de transmissão com vantagem real de quem entra antes
✓Copies do ManyChat prontas palavra-chave BLACK + sequência de antecipação + sequência de abertura
✓Página Black Friday mesma base visual dos funis, versão campanha: contador, condição limitada, urgência honesta
✓Roteiros gravados com antecedência bateria de gravação em outubro — em novembro você só executa
✓Tráfego de campanha remarketing na base + público quente; verba concentrada na janela
✓Live de abertura seu melhor palco é ao vivo — abertura da Black em live, com oferta na tela
✓Pós-Black último dia de condição reduzida (downsell) + começar janeiro com a lista aquecida
Perfil grande faz Black com mídia pesada. Perfil como o seu faz Black com a própria base: 700 mil seguidores + lista própria + palavra-chave. O lucro está na audiência que você já pagou pra construir.
Metas da fase
R$ 80k+na campanha
Lista VIPconstruída
60k/mêspatamar retomado
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Black Friday executada?
Com a campanha rodada, abrimos o plano de 12 meses — a máquina e os lançamentos.
✓ Fase 2 concluída — plano de 1 ano liberado
Fase 3 · 12 meses
A máquina que vende com ou sem você online
Com os funis validados e a Black executada, o ano vira um sistema: conteúdo em volume alimentando os funis todos os dias, YouTube construindo audiência que compra, e lançamentos de tempos em tempos para os picos de caixa.
0 de 0Fase 3
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Linha editorial de volume
potencializar o que você já faz — você já tem consistência
✓Pilares de conteúdo definidos glúteo/treino · emagrecimento 35+ · rotina real de mãe · transformações — a "Gluteóloga" como identidade
✓Modelagem dos top performers todo mês: o que mais performou vira variação nova — repetir o que funciona é estratégia, não preguiça
✓Tráfego de distribuição impulsionar os 2–3 melhores conteúdos do mês para alcançar quem o algoritmo não entrega mais
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YouTube — o vendedor 24 horas
3 vídeos por semana, cada um com intenção de venda
✓Canal estruturado identidade, capas, playlists por dor (barriga pós-parto · glúteo · emagrecer depois dos 35)
✓Formato do vídeo intencional título de busca (o problema) → conteúdo com a solução → CTA com link na descrição. Cada vídeo vende sozinho pra sempre
✓Ritmo de 3/semana bateria de gravação quinzenal — 6 vídeos por sessão, estagiário corta e agenda
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Lançamentos de tempos em tempos
a cada 60–90 dias, um pico de caixa planejado
✓Calendário anual de campanhas Black Friday (nov) · Projeto Verão (jan) · retomada da rotina (mar) · Dia das Mães (mai) · meio de ano (jul)
✓Formato validado de lançamento seu palco é a live — aula ao vivo + oferta, o formato onde você já converteu até 1 milhão de espectadores
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Webinário semanal · o teste da previsibilidade
a partir dos primeiros lançamentos, depois da fase de 90 dias
Lançamento gera pico; webinário semanal gera régua. Depois de rodar os primeiros lançamentos, testamos o mesmo conteúdo toda semana para descobrir se ele traciona — e transformar caixa em picos numa receita previsível.
Por que faz sentido para você
O ativo já existea live do lançamento
Custo de produção por semanazero (é gravado)
Onde rodaYouTube em modo estreia
A live que converteu no lançamento vira estreia semanal no YouTube — chat ao vivo, sensação de evento, você aparecendo só para responder. O mesmo conteúdo vende todas as semanas sem você gravar de novo.
✓Gravar todo lançamento pensando em reuso sem data falada, sem "essa semana" — o conteúdo precisa servir daqui a seis meses
✓Escolher a melhor gravação a live que mais converteu vira o webinário oficial — dados decidem, não gosto
✓Estreia semanal no YouTube dia e horário fixos, página de inscrição própria e lembretes no WhatsApp
✓Rodar 8 semanas e medir inscritos → presentes → vendas. É esse número que diz se o formato traciona
✓Decidir: escalar ou descartar se converter, entra tráfego fixo e vira a espinha da receita mensal; se não, volta o foco para os lançamentos
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Estrutura e time
pra escalar sem você virar gargalo
✓Vendedora contratada e treinada script + follow-up dos leads diários e das listas — recuperar o padrão que sustentava 50–60k
✓CRM rodando de verdade H7/disparos organizados: lead que chega nunca mais se perde
✓Dados por produto painel simples: faturamento por produto, por funil, por origem — decisão com número, não com sensação
✓High-ticket com processo assessoria R$ 3.400 com aplicação e vagas limitadas — filtro que respeita seu tempo
Onde isso te leva
Previsívelvenda diária
4–5campanhas/ano
100k+meses de pico
Em 12 meses o objetivo não é só faturar mais. É você saber exatamente de onde vem cada real — e ter um negócio que cresce com a sua rotina de mãe, não contra ela.
🏆
Ciclo completo
Ao concluir esta fase, o negócio está em outro patamar — e o plano recomeça com metas novas.